Vaikom Vartha നാട്ടിലെ വാർത്തകൾ ഇനി വിരൽത്തുമ്പിൽ!
BREAKING
തണ്ണീർമുക്കം ബണ്ട് റോഡ് പുനരുദ്ധാരണത്തിന് 1.40 കോടി രൂപ അനുവദിച്ചു: മന്ത്രി മോൻസ് ജോസഫ് സംസ്ഥാനത്തെ 38 തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ വാർഡുകളിലേക്ക് സെപ്റ്റംബർ 28ന് ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പ് മുല്ലപ്പെരിയാർ സുരക്ഷാ പരിശോധന: റിപ്പോർട്ടിനായി കാത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് മന്ത്രി മോൻസ് ജോസഫ് വാണിജ്യ സിലിണ്ടറുകളുടെ വില കൂട്ടി വൈക്കം-വെച്ചൂർ റോഡ് മൂന്നാം റീച്ച് സ്ഥലമേറ്റെടുപ്പ്: ഹിയറിംഗ് നാളെ മുതൽ; ഹാജരാക്കേണ്ട രേഖകളുടെ വിവരങ്ങൾ തണ്ണീർമുക്കം ബണ്ട് റോഡ് പുനരുദ്ധാരണത്തിന് 1.40 കോടി രൂപ അനുവദിച്ചു: മന്ത്രി മോൻസ് ജോസഫ് സംസ്ഥാനത്തെ 38 തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ വാർഡുകളിലേക്ക് സെപ്റ്റംബർ 28ന് ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പ് മുല്ലപ്പെരിയാർ സുരക്ഷാ പരിശോധന: റിപ്പോർട്ടിനായി കാത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് മന്ത്രി മോൻസ് ജോസഫ് വാണിജ്യ സിലിണ്ടറുകളുടെ വില കൂട്ടി വൈക്കം-വെച്ചൂർ റോഡ് മൂന്നാം റീച്ച് സ്ഥലമേറ്റെടുപ്പ്: ഹിയറിംഗ് നാളെ മുതൽ; ഹാജരാക്കേണ്ട രേഖകളുടെ വിവരങ്ങൾ
|
Loading Weather...
Follow Us:

ഉറക്കത്തിൽ അമിതമായ കൂർക്കംവലിയുണ്ടോ? അത് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം

ഉറക്കത്തിൽ അമിതമായ കൂർക്കംവലിയുണ്ടോ? അത് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം

ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആവർത്തിച്ചു നിലയ്ക്കാനും തുടരാനും ഇടയാക്കുന്ന ഗുരുതര ഉറക്ക തകരാറാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. അമിതമായ കൂർക്കംവലി, ഉറക്കത്തിനിടെ ശ്വാസം കിട്ടാതെ ഞെട്ടിയുണരൽ തുടങ്ങിയവ ഇതിന്‍റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

സ്ലീപ് സ്റ്റഡി അഥവാ പോളിസോംനോഗ്രഫി പരിശോധനയിലൂടെ സ്ലീപ് അപ്നിയ രോഗനിർണയിക്കാം.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ കണ്ടെത്തിയാൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ഉറങ്ങുന്ന രീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ പരിശീലിക്കണം. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഓറൽ അപ്ലയൻസുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ പരിഗണിക്കപ്പെടും. ലഭ്യമായതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ CPAP തെറാപ്പിയാണ്.

കൂർക്കംവലിയും സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയും തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. വിദഗ്ധ ചികിത്സക്ക്: 99616 40000.

വൈക്കത്തുകാരൻ വൈക്കത്തുകാരനെ കാണൂ 👋
⚠️ Copyright Protected | അനുമതിയില്ലാതെ പകർത്തുന്നത് നിയമനടപടികൾക്ക് കാരണമാകും